MENU

Η «συνταγή» για μια πιο επιτυχημένη και χαρούμενη ζωή – Μπορεί εύκολα να σας βγάλει από το αδιέξοδο

Μια απλή ασχολία ή ένα χόμπι μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στην ψυχική και πνευματική μας υγεία

Μια… μονοκόμματη ματιά και μια μονότονη ζωή, που διακρίνεται από ρουτίνα κι επανάληψη, δεν αποτελούν πάντα την καλύτερη λύση για την επιτυχία, όπως δηλώνει στο CNBC, o επενδυτής, συγγραφέας best seller και podcaster, Tim Ferriss.

Η ποικιλία ενδιαφερόντων και ασχολιών είναι το «κλειδί», όπως ο ίδιος λέει, για να ζήσετε πιο ευτυχισμένα και να ανοίξετε νέες πόρτες στη ζωή σας. «Η διαφοροποίηση της ταυτότητας», όπως την αποκαλεί ο Ferriss, είναι κάτι που έχει συστήσει σε κάθε νέο επιχειρηματία, με τον οποίο έχει συνεργαστεί.

Τα νέα χόμπι και τα ενδιαφέροντα δεν είναι απλώς κάτι που μας κάνει να ξεχνιόμαστε, αφού όπως ο ίδιος λέει, είναι νέα πράγματα για τα οποία «μπορείτε να είστε παθιασμένοι, βοηθώντας την ψυχική σας υγεία και δίνοντας νέο νόημα στη ζωή σας».

Όπως ο ίδιος εξηγεί, οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι αναπτύσσουν πολλαπλά ενδιαφέροντα και πάθη και στη συνέχεια προγραμματίζουν τον χρόνο τους ανάλογα, ώστε να μπορούν να δώσουν σε κάθε ένα την κατάλληλη ατομική εστίαση, όταν είναι απαραίτητο.

Τα άτομα που έχουν πολλαπλά ενδιαφέροντα ή χόμπι έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιδείξουν αντοχή και ανθεκτικότητα στις αποτυχίες και αυτό το επιβεβαιώνουν και οι ειδικοί σε θέματα ψυχολογίας, οι οποίοι αναφέρουν πως όσο περισσότερες ασχολίες έχει κανείς, τόσο πιο εύκολα θα διαχειριστεί την απογοήτευση.

Ξεκινήστε από τα πιο εύκολα και μικρά πράγματα

Όταν μετράτε την επιτυχία σας μόνο με βάση μια πτυχή της ζωής σας, όπως η δουλειά σας κάθε εμπόδιο μπορεί να φανεί διπλά και τριπλά πιο δύσκολο, σύμφωνα με τον Ferriss. «Δεν είναι κακό να αποτύχετε σε κάποια στιγμή», λέει ο Ferriss και συνεχίζει: «Όσοι όμως αποτυγχάνουν πραγματικά και στη συνέχεια καταρρέουν, είναι πολύ συχνά οι ίδιοι άνθρωποι που δεν… αγκαλιάζουν κάτι διαφορετικό, κάτι που να λειτουργεί ως αποκούμπι».

Για όποιον δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει ή τι να διαλέξει, ο Ferriss συνιστά να ξεκινήσει με κάτι πιο εύκολο και απλό. «Μπορείτε να ξεκινήσετε κάποιο απλό άθλημα και να βρείτε έναν φίλο που να κάνει το ίδιο ή έστω να ξεκινήσετε μια δραστηριότητα όπως το γυμναστήριο», τονίζει.

Ο χρόνος που αφιερώνετε σε νέες ασχολίες δεν χρειάζεται να είναι πολύς. «Απλώς πρέπει να είναι συνεπής. Δηλαδή, μερικές ώρες την εβδομάδα, ώστε να έχετε κάποιον τρόπο να σημειώσετε πρόοδο σε έναν τομέα που δεν είναι η κύρια διαδρομή σας».

Η αγάπη του Ferriss για τα επιτραπέζια παιχνίδια τον έφερε σε επαφή με τον σχεδιαστή παιχνιδιών Elan Lee, συνδημιουργό του παιχνιδιού με κάρτες Exploding Kittens, και με τον οποίο δημιούργησαν κι ανέπτυξαν ένα παιχνίδι με κάρτες που ονομάζεται Coyote, λέει. Το παιχνίδι κυκλοφόρησε στα καταστήματα Walmart τον Μάρτιο και ενώ έχει σημειώσει καλές πωλήσεις μέχρι στιγμής, το σημαντικότερο συμπέρασμα του Ferriss είναι ότι η δημιουργία ενός παιχνιδιού του γέννησε ένα μοναδικό συναίσθημα ικανοποίησης.

Και όπως ο ίδιος τονίζει, κλείνοντας, «Ίσως να μην είχα εξερευνήσει ποτέ την πιθανότητα δημιουργίας ενός παιχνιδιού, αν απλώς συνέχιζα τυφλά την πορεία των podcast μέχρι να βρω… τοίχο».

Σχετικά Άρθρα