Ευκαιρία για ανασύνταξη και αναζωπύρωση της σχέσης αποτελούν οι διακοπές για τα επιτυχημένα ζευγάρια, όπως αναφέρει η ψυχολόγος, Sabrina Romanoff, μιλώντας στο CNBC.
Όπως τονίζει η Romanoff, η οποία δραστηριοποιείται στη Νέα Υόρκη τα ίδια ζευγάρια αντιμετωπίζουν επίσης το νέο έτος ως ευκαιρία να έρθουν πιο κοντά και να επικοινωνήσουν για ό,τι έχει σημασία για αυτούς. Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι «μια εποχή που κάνουμε προσωπική απογραφή της ζωής μας», τονίζει και συμπληρώνει. «Τι θέλουμε για το μέλλον, αλλά και πώς ταιριάζει ο σύντροφός μας σε αυτό».
Και στη συνέχεια παραθέτει το πρώτο πράγμα που κάνουν οι επιτυχημένες σχέσεις για να διατηρήσουν τη σχέση τους δυνατή ενόψει της νέας χρονιάς.
Για τα επιτυχημένα ζευγάρια, όλα έχουν να κάνουν γύρω από τη συζήτηση. Το πρώτο πράγμα είναι να κάνουν μαζί μια ανασκόπηση της χρονιάς. Καλές και κακές στιγμές, πρόοδος, λάθη, επιτυχίες.
Η συζήτηση ξεκινά φυσικά με την αναδρομή στον περασμένο χρόνο και τον προβληματισμό σχετικά με το τι λειτούργησε στη σχέση. Η Romanoff προτείνει να αναζητήσετε στιγμές βαθιάς σύνδεσης: «Ήσασταν σωστοί ο ένας απέναντι στον άλλον; Είπατε όλα όσα σκεφτόσασταν και θέλατε, αλλά ίσως να ντρεπόσασταν ή να φοβόσασταν, να πείτε;» Τα επιτυχημένα ζευγάρια σκέφτονται, πώς κατάφεραν να χτίσουν τον δεσμό τους και να το εκφράσουν ο ένας στον άλλο.
Το δεύτερο μέρος έχει να κάνει με το να κοιτάτε μπροστά μαζί και να σκέφτεστε πώς μπορείτε να συνεχίσετε να βελτιώνετε τη σχέση σας το επόμενο έτος.
Οι επιτυχείς σχέσεις το κάνουν αυτό πλαισιώνοντας αυτό που θέλουν να αλλάξουν σαν ένα είδος ενίσχυσης. Η Romanoff προτείνει να μιλάτε και να εκφράζεστε με εκτίμηση: «Μου αρέσει όταν το κάνεις αυτό» ή «Νιώθω ότι σε αγαπώ λίγο παραπάνω όταν το κάνεις αυτό», είναι οι φράσεις κλειδιά.
Περισσότερες ειδήσεις
ΗΠΑ: Σε αδιέξοδο η προσωπική ζωή των νέων
Ο έρωτας δεν αρκεί — Το Νο. 1 λάθος που διαλύει τις σχέσεις και πώς να το αποφύγεις
