Η νέα χρονιά ξεκινά συνήθως με υποσχέσεις για αλλαγές. Να τρώμε καλύτερα, να ξοδεύουμε λιγότερα, να βάλουμε μια τάξη στο σπίτι και στην καθημερινότητά μας. Το καλό νέο είναι ότι πολλές από αυτές τις αποφάσεις έχουν και ένα επιπλέον όφελος. Μειώνουν το περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα χωρίς κόπο και χωρίς κόστος.

Δεν χρειάζονται ακραίες αλλαγές ή «πράσινες» υπερβολές. Αρκεί να ξεκινήσει κανείς με μία συνήθεια που μπορεί πραγματικά να κρατήσει μέσα στο 2026.

1. Πώς να μειώσεις λογαριασμούς χωρίς να αλλάξεις τρόπο ζωής

Η εξοικονόμηση ξεκινά από το σπίτι και από μικρές κινήσεις που συχνά περνούν απαρατήρητες.

Μερικές απλές αλλαγές που κάνουν διαφορά:

• Αποσύνδεσε συσκευές που δεν χρησιμοποιείς. Φορτιστές, τηλεοράσεις και συστήματα ψυχαγωγίας συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα ακόμη και όταν είναι κλειστά. Ένα πολύπριζο με διακόπτη αρκεί.
• Ρύθμισε τον θερμοστάτη όταν λείπεις. Μείωση της θερμοκρασίας κατά 4 έως 6 βαθμούς Κελσίου για λίγες ώρες την ημέρα μπορεί να μειώσει αισθητά το κόστος θέρμανσης και ψύξης.
• Πλύνε ρούχα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η θέρμανση του νερού είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κατανάλωσης ενέργειας στο πλυντήριο.
• Προτίμησε άπλωμα αντί για στεγνωτήριο. Τα στεγνωτήρια είναι από τις πιο ενεργοβόρες οικιακές συσκευές.
• Αντικατάστησε λαμπτήρες με LED και καθάριζε τα φίλτρα του κλιματιστικού και του αφυγραντήρα. Μικρές παρεμβάσεις που βελτιώνουν την απόδοση των συστημάτων θέρμανσης και ψύξης.

Το τελικό όφελος διαφέρει από σπίτι σε σπίτι, όμως σε βάθος χρόνου ακόμη και αυτές οι μικρές αλλαγές φαίνονται ξεκάθαρα στον λογαριασμό.

2. Καλύτερη διατροφή με λιγότερη σπατάλη τροφίμων

Η σπατάλη τροφίμων κοστίζει ακριβά, τόσο οικονομικά όσο και περιβαλλοντικά. Στην Ευρώπη, τα τρόφιμα που καταλήγουν στα σκουπίδια μεταφράζονται σε δεκάδες δισ. ευρώ χαμένα κάθε χρόνο.

Τι μπορείς να κάνεις στην πράξη:

• Μαγείρεψε με ό,τι έχεις ήδη στο σπίτι. Ένα ντουλάπι και ένα ψυγείο κρύβουν περισσότερες λύσεις απ’ όσες νομίζουμε.
• Δώσε δεύτερη ζωή στα περισσεύματα. Σούπες, σάλτσες και απλά γεύματα μειώνουν τη σπατάλη και γλιτώνουν χρήματα.
• Συντήρησε τρόφιμα πριν χαλάσουν. Κατάψυξη, σάλτσες από εποχικά λαχανικά ή απλές μορφές ζύμωσης περιορίζουν τις απώλειες.
• Μείωσε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. Εκτός από λιγότερο υγιεινά, συνοδεύονται συνήθως από υπερβολικές πλαστικές συσκευασίες.

Το αποτέλεσμα είναι διπλό. Καλύτερη διατροφή και λιγότερα απορρίμματα.

3. Οργάνωση σπιτιού χωρίς νέες αγορές

Η τάξη στο σπίτι δεν σημαίνει απαραίτητα περισσότερες αγορές. Συχνά σημαίνει καλύτερη εικόνα του τι έχουμε ήδη.

Μερικές πρακτικές ιδέες:

• Ξεκίνα με μία ώρα τακτοποίησης. Ανακάλυψε διπλά αντικείμενα και ξεχασμένα ρούχα.
• Εφάρμοσε τον κανόνα “ένα μέσα, ένα έξω”. Κάθε νέα αγορά αντικαθιστά κάτι παλιό.
• Διάγραψε newsletters προσφορών. Οι περισσότερες παρορμητικές αγορές ξεκινούν από μια ειδοποίηση, όχι από πραγματική ανάγκη.
• Δοκίμασε μια περίοδο χωρίς αγορές. Ένα διάστημα 30 ή 90 ημερών λειτουργεί περισσότερο ως πείραμα παρά ως αυστηρός κανόνας.

Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, τα ρούχα και τα υφάσματα αποτελούν έναν από τους πιο επιβαρυντικούς τομείς αποβλήτων. Η μείωση της κατανάλωσης έχει άμεσο αποτέλεσμα.

Περισσότερες ειδήσεις

Πώς να… εκνευρίσεις τους «οικολόγους» — Το λάθος μήνυμα των πράσινων περιορισμών

Παραπληροφόρηση για το κλίμα: Πώς το λεξιλόγιο του ΟΗΕ μπορεί να… βοηθά στη διάδοσή της

Πρόωρη και βαριά η εποχή των ιώσεων — Οι 5 κινήσεις που μειώνουν τον κίνδυνο