MENU

JET LAG

Νυχτοπούλια το Σ/Κ, πρωινοί τύποι τη Δευτέρα – Τι είναι το «social jet lag» που προβληματίζει τους επιστήμονες

Νέα ανασκόπηση 12 μελετών με περισσότερους από 230.000 συμμετέχοντες συνδέει τις μεγάλες αλλαγές στο ωράριο ύπνου με υψηλότερα επίπεδα άγχους

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ