MENU

ΥΓΕΙΑ

Κυλιόμενο ωράριο και υγεία: Πότε το εργασιακό πρόγραμμα γίνεται πραγματικά επικίνδυνο

Μελέτη σε περισσότερους από 61.000 εργαζομένους αποκαλύπτει το κόστος των απότομων μεταβολών στις ώρες εργασίας

Κάνεις λίγα βήματα μέσα στη μέρα; Ανέβασε ρυθμό, λέει νέα μελέτη

Τα 7.500–10.000 βήματα συνδέθηκαν με τη μεγαλύτερη μείωση του κινδύνου, αλλά ο πιο έντονος ρυθμός έδειξε οφέλη ακόμη και με λιγότερη κίνηση

Back to school χωρίς… ξενύχτι: Πώς επανέρχεται ο ύπνος των παιδιών πριν ανοίξουν τα σχολεία

Οι ειδικοί συστήνουν σταδιακή επιστροφή στο σχολικό ωράριο – Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται παιδιά και έφηβοι και τι βοηθά τις τελευταίες ημέρες των διακοπών

Νυχτοπούλια το Σ/Κ, πρωινοί τύποι τη Δευτέρα – Τι είναι το «social jet lag» που προβληματίζει τους επιστήμονες

Νέα ανασκόπηση 12 μελετών με περισσότερους από 230.000 συμμετέχοντες συνδέει τις μεγάλες αλλαγές στο ωράριο ύπνου με υψηλότερα επίπεδα άγχους

Γιατί οι άνδρες που βλέπουν τη δίαιτα ως… «γυναικεία υπόθεση» δυσκολεύονται να χάσουν βάρος

Νέα έρευνα εξετάζει γιατί αρκετοί άνδρες αποφεύγουν τα παραδοσιακά προγράμματα διατροφής και ποιοι παράγοντες μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθειά τους

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τριάντα χρόνια στις πτήσεις: Οι 12.600 ώρες στον αέρα που οδήγησαν σε απόφαση χωρίς προηγούμενο για αεροσυνοδό

Γαλλικό δικαστήριο αναγνώρισε τον καρκίνο του μαστού ως επαγγελματική ασθένεια – Ο δρόμος που ανοίγει για άλλα πληρώματα καμπίνας

Γιατί κάποιοι ξεπερνούν τα 100: Το «οπλοστάσιο» του ανοσοποιητικού που βρήκαν στο αίμα τους

Ένα σπάνιο είδος κυττάρου εμφανίζεται σε πολύ μεγαλύτερη αναλογία στους υπεραιωνόβιους – Τι έδειξε η ιαπωνική μελέτη

Νικοτίνη: Κανένα προϊόν δεν είναι αθώο για την καρδιά – Η κατάταξη από το χειρότερο στο «λιγότερο κακό»

Οι ερευνητές χαρτογράφησαν τη διπλή επίθεση στο αγγειακό τοίχωμα και προειδοποιούν ότι κανένας τρόπος λήψης δεν είναι ασφαλής για την καρδιά

Η Ευρώπη χάνει τη μάχη με τα κουνούπια – Από 429 στα 625 κρούσματα μέσα σε οκτώ ημέρες

Δεύτερη σε κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου η Ελλάδα, με 157 περιστατικά και 13 θανάτους – Νέα προειδοποίηση από το ECDC

Τι σχέση έχει το ροχαλητό με τις ενέσεις αδυνατίσματος; Η απάντηση βρίσκεται… στο μετρό της Σαγκάης

Novo Nordisk, Eli Lilly, Pfizer και Innovent διεκδικούν με... ευφάνταστες καμπάνιες την εκρηκτικά αναπτυσσόμενη αγορά απώλειας βάρους στην Κίνα

Αυτή η απλή συνήθεια συνδέεται με 39% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα δεν χρειάζεται πάντα γυμναστήριο

Παιδιά στη θάλασσα και την πισίνα: Οι 10 κανόνες που μπορούν να σώσουν μια ζωή

Από την επίβλεψη χωρίς κινητό μέχρι τα σωστά σωσίβια και το 112 – Τα λάθη και οι επικίνδυνοι μύθοι που πρέπει να γνωρίζουν γονείς και συνοδοί

Γιατί τα κουνούπια τσιμπούν εσένα και όχι… τον διπλανό σου; Η επιστήμη εξηγεί

Δεν φταίει το «γλυκό αίμα» – Έρευνα σε 119 ανθρώπους αποκαλύπτει ότι κάθε είδος έχει διαφορετικές... προτιμήσεις